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白癜风患者在春季应当怎样做好护理工作呢?
来源:未知
时间:2017-04-24
马上专家答疑

春季不仅是白癜风发病率非常高的一个季节,同时还是白癜风非常容易复发的一个季节。由于从春季开始,日照时间逐渐变长,气温、气压、湿度、紫外线照射强度都会出现变化,从而影响到人体的内环境,出现内分泌紊乱,使得白癜风极易被诱发。因此对这一时期的白癜风患者来说,做好日常的护理是非常有必要的。下面,我们就来讲一下,春季白癜风患者应该怎样做好护理工作吧。

白癜风患者在春季应当怎样做好护理工作呢?

1、保持积极乐观的生活态度。积极乐观的情绪会使人感到幸福和快乐,对人体健康来说有很大好处。相反,长期处于消极悲观的情绪对健康的影响是可想而知的。因此,白癜风患者一定要在日常生活中学会释放,只有这样才能使白癜风患者康复加快,最终获得康复。

2、适当的运动,提高身体素质。对白癜风患者来说,春季更应该进行适当的体育锻炼,提高个人抵抗病毒的能力。需要注意的是,不能进行激烈的运动,以免过度劳累。

3、春季的感冒很危险。春季气温变化大,冷热交替很容易使人感冒,感冒会使人体产生应激反应,对免疫力差的人来说,应激反应会持续很长时间,极有可能诱发白癜风,加重病情。

4、适当的晒太阳,切记不可过度。白癜风患者皮肤要比常人脆弱,过度照射以后只会导致黑色素细胞因为功能亢进而提早消亡,不利于黑色素的合成,加重病情。但是适当的增加日晒,紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成,对白癜风恢复有积极的作用。患者出门要做好防晒工作,可以随身带把伞,或涂抹防晒霜,避免紫外线直射对自己皮肤的影响,保护皮肤健康。

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5、白癜风饮食的护理。一定要养成均衡饮食,不偏食不挑食的良好饮食习惯。

多吃蔬菜,蔬菜中含有多种微量元素,春季干燥多风应该多吃一些蔬菜,以补充人体的纤维素,这样不但能够补充人体营养成分,而且有利于身体抵抗力的提升,同时对白癜风治疗有好处。

少吃或避免食用富含维生素C的食物,维生素c不利于人体皮肤色素和新陈代谢,所以应该少量的补充,如猕猴桃、橘子、橙子等。

不吃牛羊肉等发物,儿童要少吃零食,少喝碳酸饮料,多摄取富含铜、锌的食物,使人体微量元素达到平衡,提高机体免疫,有效促进黑色素合成。

不吃辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物,是有些白癜风患者的最爱,所以专家奉劝这些患者,在白癜风治疗期间尽量不要吃辛辣刺激的食物,例如:麻辣火锅。应该克制自己,吃一些清淡好吸收的食物,这样才是对白癜风治疗有利。

 

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