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预防白癜风扩散的7个必要措施
来源:未知
时间:2017-04-21
马上专家答疑

白癜风是现在非常常见的一种皮肤疾病了,它的发病率也是非常高的。白癜风主要以皮肤上出现的白斑为主要症状特点的,它的白斑也不是一层不变的,是会随着发病时间而不断扩散的,白癜风之所以难治疗,原因之一也在于它的扩散性,因此在白癜风治疗上,预防白斑扩散是非常重要的一点。那么,预防白斑扩散的必要措施有哪些呢?

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1、避免白癜风患者受到阳光暴晒

白癜风应做好日常的防晒措施,如戴遮阳帽、撑遮阳伞、穿防晒衣裤,或者涂抹遮光药膏等,以防止皮肤受到强烈的光刺激而引发白斑的扩散。所以,避免白癜风患者受到阳光暴晒是预防白斑扩散的首要措施。

2、小心皮肤的外伤

外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢。白癜风患者平时多注意皮肤的保护,对于外伤要及时正确处理。冻疮、烫伤等多种皮肤伤害均有可能导致白癜风。在日常生活中需要多加注意。

3、避免环境及食品污染对身体的损害

人口的迅速增长和工业的快速发展,导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境,减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风扩散,应采取一些有效的白癜风预防方法,避免减少有害物质对机体的损伤。

减少有害物质的直接接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

减少有害食物的摄入:蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

4、树立良好的生活习惯

白癜风患者树立良好的生活习惯主要从两个方面进行,即规律的起居习惯和合理的饮食习惯。调理好自己的生物钟,保证充足的睡眠和较好的睡眠质量,避免各种饮食刺激,是预防白癜风患者白斑扩散的关键。

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5、增强体质

身体素质低下,导致免疫力降低,也是白癜风发病以及快速扩散的原因之一。平时要坚持进行身体锻炼,如跑步、打球、外出旅游、爬山等,这有助于增强身体素质,从而提高机体对白癜风等疾病的免疫能力,预防白癜风的扩散。

6、接受系统的规范治疗

白癜风患者的治疗方法很重要,直接影响治疗效果,要以系统的个体化治疗方案为依据,并不是所有的治疗药物和用药方法都适用于所有的患者,患者更不可擅自滥用各种偏方,以免造成白斑扩散等不良后果。

7、加强自身修养,保持平稳的心绪

人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。长期焦虑、紧张、不愉快的心情均有可能激发白癜风,使之快速扩散,因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力很有必要。

 

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